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title: "Patologie"
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date: "2026-08-27T03:07:44+00:00"
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#  Patologie

Sul nostro sito trovi corsi online di ginnastica posturale per prevenire e trattare diverse patologie, tra cui mal di schiena, cervicalgia, scoliosi, artrosi, osteoporosi e fibromialgia. Il metodo Rieduca® utilizza movimenti equilibrati, rinforzo muscolare in sicurezza, respirazione funzionale e rilassamento globale per migliorare le funzioni motorie e la salute dell'apparato locomotore. I corsi sono accessibili tramite abbonamento e includono percorsi guidati, schede, consigli e consulenze personalizzate.

[ ![](https://www.ilginnasio.it/images/RIEDUCA/LEZIONI/scoliosi-over-50-anni.jpg)

 ](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=31:l-ernia-del-disco-e-la-sciatalgia&catid=21)

###  [L’ ernia del disco e la sciatalgia](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=31:l-ernia-del-disco-e-la-sciatalgia&catid=21)

Talvolta la lombalgia è causata dall’ ernia del disco, l’ammortizzatore naturale presente tra i corpi vertebrali.

[Approfondisci](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=31:l-ernia-del-disco-e-la-sciatalgia&catid=21)

[ ![](https://www.ilginnasio.it/images/RIEDUCA/LEZIONI/cerchi-celesti-grande.jpg)

 ](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=26:mal-di-schiena&catid=21)

###  [Mal di schiena](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=26:mal-di-schiena&catid=21)

Definito nel linguaggio medico **‘rachialgia’**, il **mal di schiena** rappresenta il dolore più diffuso nella popolazione mondiale. Colpisce pressochè tutti, in modo democratico, indipendentemente dal sesso e dalla condizione sociale. Si manifesta a tutte le età, anche se è più diffuso nelle decadi centrali della vita.

[Approfondisci](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=26:mal-di-schiena&catid=21)

[ ![](https://www.ilginnasio.it/images/RIEDUCA/LEZIONI/esercizi-scoliosi.jpg)

 ](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=27:la-scoliosi&catid=21)

###  [La scoliosi](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=27:la-scoliosi&catid=21)

Rappresenta uno squilibrio tridimensionale della colonna che colpisce il 2% della popolazione, si manifesta in età evolutiva e spesso perdura o si aggrava in età adulta.

[Approfondisci](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=27:la-scoliosi&catid=21)

[ ![](https://www.ilginnasio.it/images/RIEDUCA/LEZIONI/esercizi-artrosi.jpg)

 ](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=28:l-artrosi&catid=21)

###  [L' artrosi](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=28:l-artrosi&catid=21)

L’artrosi rappresenta una malattia degenerativa delle articolazioni, i punti in cui i capi ossei si incontrano. Le articolazioni sono rivestite di cartilagini costituite da uno strato di fibre collagene che rivestono i capi articolari e fungono da ‘guarnizioni’ lubrificate dal liquido sinoviale. Quando queste ‘guarnizioni’ si usurano e si assottigliano, si crea un attrito tra i capi ossei che causa dolore e rigidità nei movimenti.

[Approfondisci](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=28:l-artrosi&catid=21)

[ ![](https://www.ilginnasio.it/images/RIEDUCA/LEZIONI/ginnastica-cervicale-grande.jpg)

 ](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=34:cervicale-perche-fa-male-le-cause-della-cervicalgia&catid=21)

###  [Cervicale: Perchè fa male? Le cause della cervicalgia](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=34:cervicale-perche-fa-male-le-cause-della-cervicalgia&catid=21)

Il ***dolore cervicale***, definito nel linguaggio medico come ‘Cervicalgia’, rappresenta, dopo la lombalgia, il dolore muscolo scheletrico più frequente in tutto il mondo.

[Approfondisci](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=34:cervicale-perche-fa-male-le-cause-della-cervicalgia&catid=21)

[ ![](https://www.ilginnasio.it/images/RIEDUCA/LEZIONI/ginnastica-posturale-over-50.jpg)

 ](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=84:osteoporosi&catid=21)

###  [Osteoporosi](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=84:osteoporosi&catid=21)

## Bones for life® (Ossa per la vita®)

Il programma "Bones for life®" (Ossa per la vita®) è stato elaborato da Ruthy Alon (Senior trainer del **[Metodo Feldenkrais®](http://www.ilginnasio.it/feldenkrais.html)**), per stimolare la rigenerazione del tessuto osseo attraverso il movimento naturale e il miglioramento della postura,
Il programma si fonda sul Metodo ideato dal Dr. Moshe Feldenkrais, di cui Ruthy è stata assistente fin dai primi anni di diffusione del sistema.

[Approfondisci](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=84:osteoporosi&catid=21)

[ ![](https://www.ilginnasio.it/images/RIEDUCA/LEZIONI/ginnastica-per-fibromialgia.jpg)

 ](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=85:fibromialgia&catid=21)

###  [Fibromialgia](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=85:fibromialgia&catid=21)

La **fibromialgia**, o meglio **sindrome fibromialgica**, è caratterizzata da dolore muscolare cronico diffuso, associato a rigidità e tensione muscolare. Prevalentemente interessati dal dolore sono: la [ colonna vertebrale](http://it.wikipedia.org/wiki/Colonna_vertebrale "Colonna vertebrale"), le spalle, il bacino, le braccia, i polsi, le cosce. Spesso i dolori sono migranti e si possono manifestare in varie aree del corpo.

[Approfondisci](https://www.ilginnasio.it/index.php?option=com_content&view=article&id=85:fibromialgia&catid=21)

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