Corretta postura seduti: Come stare seduti in modo corretto Lo stile di vita dei paesi industrializzati, e cosiddetti avanzati, costringe molte persone, per motivi professionali, a stare per tante ore in posizione seduta … spesso in modo scorretto. Vedremo quindi come stare seduti in modo corretto.
La scoliosi - migliora la simmetria Le cause della scoliosi primaria (quella non è conseguenza di altre patologie) sono abbastanza sconosciute, per questo viene definita scoliosi idiopatica. Ci sono varie teorie, ma nessuna al momento è più accreditata di altre.
Ginnastica pelvica Nei programmi di fitness e di Rieducazione motoria viene purtroppo trascurata la ginnastica pelvica. La muscolatura perineale (quella del pavimento pelvico) è infatti poco conosciuta ma molto importante.
Schiena curva ? come curare la cifosi Vi è mai capitato di sentirvi curvi? La postura in cifosi (o schiena curva) è molto frequente nella vita quotidiana, sia per le posizioni scorrette, sia per lo stress sia per la stanchezza.
I migliori materassi per il mal di schiena e la cervicale Molti pazienti si chiedono frequentemente quale sia il materasso ideale per alzarsi freschi e riposati, evitando mal di schiena o problemi cervicali.
Alimentazione per la fibromialgia In questo articolo affronteremo approcci terapeutici, valuteremo la dieta migliore e daremo tanti consigli per affrontare al meglio la fibromialgia.
